漱口水有用嗎

在早上來不及刷牙，但是又怕影響到別人的時候，可以選擇漱口水，將漱口水含在嘴里2~3分鐘就可以吐掉，作用是清新口氣，以及保持口腔清潔。

漱口水的作用:

1、漱口水能夠起到清潔口腔清新口氣的作用。還能減少口腔里的細菌，防止細菌滋生導致的蛀牙或者是牙齦腫痛等。

2、漱口水有抗炎消炎的作用，漱口水的清潔力較強，能夠預防蛀牙。

3、有些漱口水里的成分含有亮白牙齒的作用，喝完咖啡、茶過后，使用漱口水，牙齒就不會被色素侵蝕。

漱口水的正確使用方法:

1、在用牙膏刷完牙之后，口腔會有一些干燥，含一口漱口水，可以緩解干燥的感覺。

2、吃完飯后，牙齒會有食物著色的情況，適當的含一口漱口水能夠清理食物殘渣，還能亮白牙齒。

3、漱口水要在嘴里含兩分鐘及以上，鼓動兩頰，讓漱口水均勻分布牙周的各個角落。

飯后漱口對牙齒健康有好處，所以要從生活中的小事做起。盡量做到每頓餐后都漱漱口，把口中的食物殘渣清理出去，避免食物殘渣在口腔堆積，造成細菌感染或是口臭。