額頭長痘痘怎樣調理

痤瘡，又被叫做粉刺，多是因為內分泌失調導致，油脂分泌過多而產生的，也有可能是因為平時不良飲食導致。那么，對于不同的原因，應該采取什么方法來改善額頭長痘痘的情況呢。

內分泌失衡

當體內雄性激素分泌過多，皮脂腺就容易過度活躍，產生較多油脂，導致痤瘡桿菌大量繁殖，毛孔出現發炎，痘痘瘋長。這時候，可涂抹維E乳膏在長痘的地方，口服新癀片或者是大敗毒膠囊進行治療。不要擠壓痘痘，可以用硫磺皂來清洗臉部，避免吃辛辣和油膩的食物。多鍛煉身體來增強體質，按時作息。運動強度不建議要過大，能夠促進身體新陳代謝和血液循環即可。還要保持樂觀的情緒以及充足的睡眠，最好不要經常熬夜工作，避免情緒出現焦慮和緊張。

肝功能失調

額頭有痘痘也有可能是因為肝臟和肺部未能及時排毒，體內存在熱毒導致，這個和經常熬夜，不定時進食、飲食不均衡等生活習慣有很好的關系。建議避免劇烈運動，增加睡眠的時間，遠離煙酒以及外界的刺激。

皮膚代謝不暢通

肌膚最外層的組織，也就是角質層的部位，代謝周期大該在28天左右，清理不及時，毛孔內的分泌物無法向外排，那么角質層的代謝容易變得不暢通，引發痘痘。建議每天早晚都洗臉，避免多余的油脂堆積在臉上。

這幾個不同原因的對應改善額頭痘痘的方法，你學會了嗎。