一個人的臉一旦出現松弛下垂的情況就會讓整個人看起來老了不少，所以要及時改善這個問題才是。
面部松弛下垂怎么辦:
1、日常洗臉的時候可以使用冷熱水交替的方法，用熱水先洗臉然后再用冷水沖，熱脹冷縮對于肌膚刺激有一定作用。
2、可以多使用抗氧化以及抗衰老產品，選擇一些含有彈力蛋白的緊致霜，讓肌膚更加緊致的同時還能淡化皺紋。
3、飲食方面要多注意吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬皮和豬蹄中含有很好的膠原蛋白，可以多吃來改善肌膚的彈性。
4、洗臉的時候要學會按摩，按摩可以增加肌膚的舒適性，讓肌膚恢復緊致，更容易吸收護膚品的營養。
5、通過醫美的方法也可以改善肌膚下垂的問題，總體上講就是通過增加肌膚吸收蛋白為目的來提高肌膚的緊致感，具體操作還需要咨詢專業醫生。
6、有研究證明牙齒咀嚼東西能夠增加肌纖維的活動力度，讓皮膚緊致同時還能改善血液循環，增加面部細胞的代謝能力。
肌膚下垂的原因:
1、膠原蛋白是支撐肌膚緊致彈性的主要原因，膠原蛋白流失之后可能會導致肌膚下垂，隨著年齡的增加膠原蛋白流失可能會逐漸增多，這也是肌膚下垂的主要原因之一。
2、人會隨著年齡增長，面部肌膚脂肪也會逐漸減少，這種脂肪減少的后果就是面部失去豐滿感，也有些人是長期營養不良或者過度減肥導致脂肪過度流失而出現的肌膚下垂。
3、面部肌膚因為不斷地做活動，會導致肌膚反復折疊，長期如此就會形成皺紋。
4、組織彈性降低，隨著肌膚組織彈性的降低會導致面部軟組織受到重力影響而出現下垂。
5、過度疲勞還有睡眠不足，都會加速肌膚消耗身體額外的營養，降低自身的吸收能力，間接引起肌膚營養不良和肌膚下垂的問題。
6、即使攝入過多的蛋白質，如果經常缺乏鍛煉無法讓肌肉實質性的強健，則也會出現面部肌膚松弛的問題。
把面部松弛下垂的問題解決好了，整個人都會年輕許多，心情也會更加愉悅。而心情愉悅對皮膚也是有好處的，所以知道辦法之后趕緊行動起來吧。
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