油性皮膚老是長痘怎么辦

油性皮膚老是長痘，看起來還油光滿臉，很影響美觀，那么為什么油皮會痘痘不絕呢？還有油性皮膚不長痘的秘訣都有哪些？今天我們就來了解下油性皮膚祛痘的方法。

油性皮膚老是長痘怎么辦

油性皮膚由于皮脂腺分泌旺盛，從而容易導致痤瘡丙酸桿菌的感染，所以容易出現痘痘，也就是痤瘡。油性皮膚的人群飲食一定要注意，平時清淡飲食，多進食新鮮的蔬菜、水果，適當的補充一些維生素，都有助于減少皮脂的分泌。還需要注意不要過度的清洗，以免皮膚代償性的分泌油脂，導致油性皮膚更為油膩。

同時，可以選擇弱酸性至中性的潔面產品進行潔面，注意皮膚的保濕以及防曬。痘痘處可以外用過氧苯甲酰凝膠早一次，阿達帕林凝膠晚一次。平時還需要注意休息，不熬夜，保持愉悅的心情，避免緊張焦慮，以免導致痘痘增多。

油性皮膚不長痘的秘訣

秘訣一：掌握正確的洗臉方式。

很多人長痘是因為皮膚油脂分泌過多堵塞了毛孔，而且又沒有正確的洗臉，導致這些油脂一直停留在臉上，從而形成了痘痘。其實，只要掌握好洗臉的方法，就可以避免痘痘了。

首先是洗臉的頻率， 一般油性皮膚是出油了就需要進行清洗了，大概一天十次左右，不過洗完之后還要給皮膚進行補水。

其次，要選擇合適的洗面奶，先把洗面奶擠在手心上然后揉搓出泡沫后再輕輕的往臉上有油脂的地方抹，最后再用清水沖洗干凈，注意盡量用流動的水，而且不要用水溫比較高的水，避免刺激皮膚分泌更多的油脂。

秘訣二：不要使用蒸臉儀器。

很多女性為了愛美喜歡用蒸臉儀器來進行美容，而這種儀器會使得整張臉的皮膚都處在一個緊張悶熱的環境中，這樣的環境會增加皮膚油脂的分泌，從而形成了痘痘。

秘訣三：選擇合適的護膚品和化妝品。

經常化妝的人應該要把妝卸干凈，因為化妝品里面有很多對皮膚不好的物質，如果長期停留在皮膚上，是會促成痘痘的生長的，而且會長痘痘的一般都是油性皮膚的朋友，這種的話就應該買適合油性皮膚用的護膚品，最好還帶有補水保濕的功效。

秘訣四：保持良好的生活習慣和飲食習慣。

如果不想長痘，那就應該保證充足的睡眠時間，少熬夜，因為熬夜會讓內分泌失調，容易形成痘痘，同時平常少吃一些辛辣油膩的食物，也是可以避免痘痘的。

秘訣五：保持愉悅的心情。

擁有一個好的心情是預防所有疾病的最佳手段，其中就包括預防痘痘。

一張干凈的臉可以讓一個人整體的分數都提高，所以平常還是要多注意皮膚的保養，防止痘痘的入侵。

油皮一定要注意卸妝，卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油。卸妝對于畫中畫以及不化妝的女性來說，都是非常有必要的。若是日常化妝不卸妝徹底的話，長期就會造成毛孔的堵塞而引起粉刺、痤瘡等。