防曬指數怎么看

日常使用防曬霜很重要，畢竟紫外線對皮膚的傷害是不小的。但是如果使用的防曬霜的防曬指數不能滿足防曬的需要，那就達不到防曬的目的，所以要學會看防曬指數才行。

防曬指數怎么看：

防曬指數也就是防曬霜上標有spf的地方，一般spf30以上往往就可達到我們日常通勤所需要的防曬指數了。當spf值達到50時，就可以滿足去海邊防曬的需求了。同時，我們不難發現在spf下還會有pa值。Pa后通常會帶有“+”，這是代表防曬霜對皮膚進行有效保護的時間，pa后的“+”越多，所能保護的時間也就越長。而瓶身上所標有的UV，就是指可以防止紫外線對皮膚的傷害。

如何選擇防曬霜：

1、要根據自己的膚質來選擇防曬霜。油性肌膚的妹子在選擇防曬霜時，可以選擇質地偏輕薄、不粘膩的防曬霜，否則在本就油脂分泌旺盛的夏季，防曬霜的油脂過多容易堵塞毛孔。而干性膚質的妹子就可以選擇偏滋潤且有保濕效果的防曬霜。

2、在挑選防曬霜時還要注意自己使用的場合，如果只是作為日常通勤使用的話，spf在30-45之間就可以了。如果spf值太高的話，每天涂反而會加重皮膚的負擔，會給皮膚帶來傷害的。

3、防曬霜最好選擇防水防油防汗的，不然夏天出門流汗會帶走皮膚上的防曬霜，就起不到防止紫外線照射皮膚的目的了。

4、在購買防曬霜時最好先用試用裝測試一下皮膚是否對該產品過敏，因為防曬霜中添加了化學成分，存在一定的致敏風險。

總的來說，選擇防曬霜還是要根據自身的情況做出選擇，并不是防曬值越高的防曬霜就越適合自己。