妊娠紋如果不去掉的話，留在身上十分的難看。雖然妊娠紋的顏色會隨著時間推移慢慢淡化，但是疤痕還在，所以最重要的其實是做好預防工作。
怎么消除妊娠紋:
1、妊娠紋主要在預防方面，一旦出現了基本無法完全消除，如果產后妊娠紋對自己身心造成了不可忽視的影響，建議使用激光治療，效果還是比較好的。
2、想要消除妊娠紋，要堅持有氧運動，比如進行慢跑、快走等運動，可以促進新陳代謝、脂肪燃燒、生成肌肉，從而淡化腿部、臀部的妊娠紋。
3、臀部動作訓練也可以減少妊娠紋，比如平躺床上，雙手放置在身體兩側，彎曲雙腿，盡可能地向上抬起臀部，并且收縮肌肉，堅持這個動作每天重復十幾次，長期如此就會見到效果。
4、消除妊娠紋可以從藥物產品進行輔助治療，在購買藥物的時候要看其成分，盡量選擇不含鉛汞和酒精，對胎兒沒有較大影響的。
5、多補充膠原蛋白，膠原蛋白可以幫助肌膚增加彈性，讓斷裂地彈性纖維恢復速度加快。
6、適當的補充肌膚水分，保養干燥的肌膚。使用含骨膠原或者保濕功能強的護膚品，在懷孕期間可以適當的做一些運動，孕婦主要以保養身體為主，多攝入一些維生素。
妊娠紋是怎么形成的:
1、懷孕期間女性體內的激素會發生變化，導致皮內彈力纖維減弱，脆性增加，讓毛細血管壁變薄，影響皮膚的彈性纖維和膠原纖維受損，從而導致腹部、腿部等地方的肌膚變薄，出現皮下血管的顏色，形成妊娠紋。
2、體重增加過快也會導致妊娠紋逐漸增加，因為體重增長快會導致皮下組織受到破壞使皮膚拉伸劇烈，從而增大了妊娠紋出現的幾率。
3、一般年紀較大的孕婦比年輕的更容易出現妊娠紋，因為年紀較大的皮膚會逐漸老化，彈性也逐漸失去，會造成肌膚彈性纖維斷裂。
4、妊娠紋屬于緊挨著肌膚彈性支撐變化引起的，妊娠紋一開始主要是粉紅色的，懷孕的時候妊娠紋什么顏色取決于孕婦膚色，一般情況下妊娠紋無法完全去除，但是會隨著時間推移逐漸變淺。
5、一般產后半年孕媽媽的妊娠紋就沒有那么清晰了，妊娠紋顏色會逐漸變淡，如果多加護理，會恢復到與正常膚色差不多的程度。
6、在懷孕期間要早預防出現妊娠紋，因為妊娠紋出現會伴隨肌膚松弛，乳房下垂和腹部脂肪堆積等情況，會影響到孕媽媽的體態和身心健康。
提前做好預防工作，將妊娠紋“拒之門外”其實才是最好的辦法。
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