如何防曬

曬傷會讓皮膚變黑，形成色素沉淀。這種情況使用化妝品很難掩蓋，所以小仙女們在夏天要格外注意防曬。

如何防曬：

1、出門最好帶一把遮陽傘，遮陽傘可以減少紫外線的照射。太陽中的紫外線對于皮膚造成損傷具有殺傷力，長期被紫外線照射會導致皮膚松弛形成皺紋。

2、在夏季上午10點左右至下午兩點左右陽光最為強烈，所以這個時間點盡量不要外出，但是非要出去的話也要涂好防曬霜，而且要隨身攜帶補水噴霧，皮膚干燥要及時補充水分。

3、如果皮膚曬傷的話，可以將西瓜皮冷凍之后切成薄片，貼在曬傷部位能夠較快速度修復受傷肌膚。

4、定期敷面膜，由于定期面膜種類特別多，有補水、美白的功能，防曬的話可以貼一個補水的面膜，及時給肌膚補水保持皮膚滋潤。

5、在夏天要尤其多吃維生素c、維生素e和多酚類食物，比如胡蘿卜、番茄、南瓜以及紫薯等蔬菜，這些蔬菜所含的維生素和其他營養物質可以修復肌膚損傷，減少日光照射肌膚帶來的傷害。

曬黑之后如何美白：

1、如果被太陽曬黑，皮膚會變得干燥脫皮，這時候可以使用黃瓜自制面膜來修復肌膚并且美白，首先將黃瓜冷藏，然后榨成糊狀，加入蛋清、蜂蜜或者牛奶然后攪拌均勻，敷在臉上15分鐘左右就可以起到效果，但是需要定期堅持使用。

2、蛋清含有豐富的營養價值，可以幫助修復肌膚補充營養，特別是搭配蜂蜜使用，能夠讓肌膚迅速變白變亮，做法為將蛋清和蜂蜜按照1:1混合后，加入少量面粉攪拌均勻后涂抹臉上15分鐘之后即可清洗。

3、定期去角質，皮膚曬黑之后想要皮膚重新變白就必須在曬黑的地方給皮膚去角質，通過去角質的方法促進血液循環，還可以促進細胞代謝，從而讓肌膚得到更多的營養成分，讓肌膚變得柔軟。

4、曬黑之后的幾天不要使用熱水洗臉，這個時候皮膚不會變得很脆弱，使用熱水洗臉會讓皮膚毛細血管擴張，讓皮膚出現曬斑等問題。

5、曬傷之后要保持肌膚干爽濕潤，這樣才可以幫助肌膚吸收外來營養，更快的吸收到修復曬傷和美白肌膚的物質，如果皮膚干燥會形成老化角質，影響吸收速度。

曬黑之后也不要驚慌，及時的做彌補措施還是可以讓肌膚恢復美白的狀態的，以上的幾種美白方法要牢牢記住哦!