怎樣讓頭發柔順

很多女生都渴望自己可以擁有一頭柔順靚麗的頭發，但是一旦頭發缺乏保養，就很容易出現干枯、毛躁甚至是分叉。那么怎么樣才可以使得頭發變得柔順呢。

先護再洗

對于干枯容易打結的頭發，在洗發之前，可以先使用護發素滋潤一下，再將頭發梳順之后，使用溫水洗凈，然后再使用洗發水來清洗頭發，最后再使用護發素，這樣就可以使得自己的頭發變得更加順滑。

防曬

紫外線會使頭皮的毛鱗片張開，導致頭發中的水分流失，頭發變得越發干燥，還容易分叉，甚至斷裂，因此在外出的時候，要堅持使用遮陽傘、帽子或噴防曬噴霧來進行防曬。

飲食內調

中醫中有講到腎主毛發，因此要想頭發好，先要從滋陰補腎這方面開始。例如多吃紅棗枸杞銀耳羹以及黑色食物，如芝麻、黑頭以及黑米等。

經常按摩頭皮

人的頭部存在很多穴位，用梳頭的方式可以有效刺激頭部部分穴位，幫助頭發重新生長，還可以使得頭發長的更粗壯和有光澤。

只要堅持做頭發的保養以及護理，堅持一段時間頭發就可以變得更加柔軟和順滑。